不喜欢直接划走好了，又没人给你推送还特意来搜索什么心态，本来就是记录给想看的人，更何况这还是免费，到底在上赶子破防什么啊，从电影黑到纪录片跟臭狗屎一样黏

作为一个小胖子，我看得全程都很郁闷。这么苦到底为什么？反正肯定不是为了快乐。

逆天纪录片，一个减肥炒到现在还没停？

看完这个纪录片我终于知道《热辣滚烫》3.5亿的制作费都花在哪了，其中3亿真花在疯狂营销和贾玲减肥上了。我觉得贾玲可以入选吉尼斯花钱最多减肥记录！

贾玲真的把价格打下来了啊，免费的！你这纪录片都不用剪，在镜头背后发生的一切我全部都要看到！

“多么苦难的日子里，你都已战胜了它。”

电影幕后纪录片来说，内容不算很多很丰富的，毕竟整个电影筹备和制作还是挺长的一个战线，减重一百斤可以拍的内容应该还是挺多的，但从春节的正片到幕后纪录片，看到这么多人破大防吧，确实还是挺招乐儿的，有个女的能减掉一半的体重还拍了部三十多亿票房的电影，真是吓死个人咯。

看不下去，一个减肥炒到现在还没停？

减肥就是tm的减肥，还tm的你只活一次，完了不减肥的都该死是吧

体重下降跟出现肌肉线条真的不是一个概念，看到玲背后的圣诞树我真下巴掉到地上去，太牛逼了

只有真的接触运动和真正运动控制饮食（科学方法）减肥的人才知道贾玲多牛。她后面那段各种动作秀起来的那段，是我最爱看的那段，期间一直在“woc! woc!! nb!!!!”，作为一个业余菜鸟运动爱好者，她的运动能力和运动表现还有肌肉真的是货真价实的强悍，看得我一愣一愣的。

讲个笑话：这纪录片的预告片电影感比《热浪滚烫》足，卡卡对比蒙太奇，卡卡展现她牛逼，卡卡不要钱放给你们看，格局又被定义了。

没完没了了！所以你是想说，你只活一次，凭啥不利用自身优势好好炒作一番！去年卖妈，今年卖肉，好奇呀你明年卖啥？如果真是一个要脸的人，混影视圈就拿演技说话吧。

后悔看这纪录片了，本来看完电影感觉挺好的。纪录片暴露了真相。贾玲从头到尾都有一众人马，前呼后拥地跟随着、伺候着。她的崩溃、她的煎熬、她的减肥目标、她为自己找回女性魅力的付出，有几千万观众、几十亿收入买单。金钱的诱惑让人们纷纷匍匐在这个（扔在大街上根本不会多看一眼的）女胖子脚下，拱手接着她随手扔下不想拿的小物件，细细研究、讨论、捧到摄像机前记录，无微不至地亲手按摩她前后上下各处肌肉，给予充满关怀的肌肤接触，记录着她每个想吃的东西、每天喝了几口水，热情高昂地欢呼只因她厚实的后背隐约看得到一点纹理。就为了减到一个普通人都能维持的普通身材，也是为自己十几年放纵食欲和贪欲累积下来的肥肉还债，贾玲能把这样一个再自然不过的私人行为变成获得如此商业成功的“壮举”，她可真是又聪明又幸运，很难不让人羡慕嫉妒

“恐惧是生物的本能，勇气是人的赞歌”

两个月刺激你们好几次了 可是怎么办呢 女导演站的越来越高 看看一水儿的五星里面夹杂着那么一两个一星 哎呀 不说是谁 一种性别 心眼和前途都这么点大 就这么点 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 一如既往地搞笑 渍渍渍

抛开是电影幕后，其实一直很期待有关贾玲的纪录片，她已经不单单是一个喜剧演员，一个导演，贾玲在不知不觉之中变成一个难以用任何一个单一的title概括的人。手持镜头的晃动，画面猛然拉近，满溢的情绪正循着目光流淌向屏幕之外。看到她一个人骑着自行车穿过低垂的夜幕忽然觉得很感慨，她似乎一直都是这样单枪匹马的走来的。

终于上线了，竟然还是免费的，这打了之前多少人的脸。是冒险的开始，也是梦想的启航，前路漫漫，贾玲加油！

慕名而来。这样有目标、有计划、一步步扎实推进执行，太牛了。

瘦的过程、付出的汗水和努力，为作品努力而不顾一切的样子都是值得钦佩的

有几个导演像她这样自己动真格的 不都是找替身、特效，而贾玲真的让我看到了一个认真对待作品、对待生命的创作者的样子。

虽然等了很久，但是售后服务也太好了吧！我直接一个爆冲！！！

虽然做好了准备 看第一集的头几分钟还是不忍住眼泪 贾玲你太牛了 天知道你吃了多少苦 太不容易了 向你学习 另外纪录片的质感真不错 拍的也很好 希望更多的小伙伴能看到

看的时候正是和减肥后复胖战斗的时候，敌进我退一天，我进敌退一天，拉锯战一样，也许人生就是肥-减-复胖-减-复复胖的过程

真的很励志，支持贾玲，支持女导游，支持真诚的创作。一路走的太艰难，为了被看见。

贾玲捡起无数破碎的自己，拼凑出一个乐莹。我也决定放下那些犹豫，迟疑和自我否定，拼凑出一个更好的自己了。毕竟，我只活一次。

没有相同经历的人真的不知道她多厉害 看完纪录片更加钦佩贾玲的毅力和决心了

圣诞树出来的时候真是太美了！玲仔真棒

真挺不容易的 破防的越多我越觉得搞笑哈哈哈哈

那些骂的，说割韭菜的，是怎么个心态呢？人家一免费纪录片，割你蛋了？

看一次哭一次。贾玲瘦下来，我们才想到要去看她的心。

19号电影上线，16-19一天一集纪录片，玲导安排的明明白白。第一集看完后觉得玲姐真的是一个心思细腻的人，作为观众非常喜欢导演将生活中许多无法言说的事，比如为什么不出去找工作，为什么不想谈朋友，为什么要辞职，为什么要离开。这些一句两句说不清，说出来又没人认真听，听了也没人相信的事，将其呈现出来，让我们清清楚楚地感受生活。 电影这样的艺术，源于生活又高于生活，将生活中复杂的情感加工后，会得到更多的共鸣。贾玲正是细心观察生活，又毫无保留地将它搬上了大荧幕。

从幕后记录里看到了更多她为电影、为生活、为坚持而沉思、怒吼、执拗的时刻，真的很戳人

无法否认《热辣滚烫》水平不高，也无法否认贾玲的成功减肥有强大的财力和专业团队做支撑，但无论如何也还是被感动了、被激励了，现在有个说法“真诚就是必杀技”。贾玲就是我的2024年度首席偶像。

玲子在感慨完“我感觉我选了最难的一条路”后，纪录片主题“你只活一次”和第一集determined“冒险”一起出现时，我心里只有“还得是贾玲”。不是adventure，而是心意已决的determined。我就这么理解了“我选了最难的一条路，但人只活一次，我心意已决，哪怕会是一场冒险”，够酷！

从《ＹＯＬＯ》（You Only Live Once) 到《我只活一次》，似乎应了贾玲那句话——“我今年已经４０岁了，现在真的是我人生的下半场。我希望，活得更自我一点吧，不再有那么多的枷锁、负累。”

不以记录片的标准来评价：幕后纪实让部分人红眼病发作，但贾玲愿意把所有的人力、物力、财力、努力都真实呈现，是如此实诚和真诚。我们关注的焦点应当是她的精神和品格，而不是狭隘的局限在她物质层面的完备。导演是个善良的人，她希望给更多人传递正能量，而不是传播红眼病。我鼓励这种真实是为了看到更广阔的世界，因为总比国足暗地里靠海参补给要来得坦荡和有意义。

2024.04.19，我来深圳一年了。02.10.看了电影《热辣滚烫》，两个月过去了，我不紧没有瘦，反而又胖回116了，距离来深圳时的体重108相差8斤。加油。

适合玲姐的粉丝看。黑粉随便都能给1星。

其实《热辣滚烫》是一部有很多缺陷的电影，但这并不妨碍贾玲成为当下最值得关注的导演。她的电影和她戏外的努力有种最真挚、最原始的力量，这种附加意义强大到我们没有办法把她和她的电影分开讨论。可贵的真诚。

慢跑跳绳咬牙坚持，到花式俯卧撑，上力量，这些看起来很美好的片段，经历过的人都知道太难太难了。纪录片也证明了，贾玲是用血泪汗换来的美丽和健康

想起了玲姐之前发的一篇微博，“今年新疆风好大，因为站在山顶的缘故吧～”。为了变得更好而努力奋斗但是却受到嘲讽的朋友们，让我们像玲姐一样不惧流言蜚语，一起勇敢的展开热辣滚烫的人生吧！

能练出圣诞树背肌的，是真正牛逼的人

减肥的部分还好到拳击的部分被燃到了，用肉身献祭去鼓舞众生，这是佛祖做的事啊。