每一次，都为这个国家一次次正视自己错误的历史并试图改正它们而感动。哭了好几次。

2011年的「紫色」。泪点不止一处。黑人女儿来给妈妈过生敲门那段，居然抱成一团痛哭流涕…“上帝说我们需要爱自己的敌人，这很难。但我们可以先学会说出自己的真实想法，没有人问我，作为这样的自己，有什么感受，但当我说出我的内心感受，我感到了自由的快感。”

奔着奥斯卡去的政治正确片，至少最佳女配和最佳改编剧本是稳拿吧～～

女人们的一部电影。女主艾玛·斯通倒是不够出彩，黑人女配一个个亮瞎了。戴维斯演得辛酸坚忍，开心果米妮总能引人发笑。故事温暖感人。关于黑人女仆不平等地位的相助和斗争。种族歧视题材不老，这部电影依旧感人至深。

好看得很，每个人物都丰满热情，虽然艾玛斯通中规中矩，但不论是黑人女佣们，还是bitch主妇们，都太鲜活了！笑料和泪点都满满，影院里很多黑人阿姨都擦着眼泪看完的。不过没能听到预告片里那么可爱的音乐耶，有点遗憾。好片推荐！

偏狭与仇恨，大爱与沟通。或许若干年后，也会有一部属于同性恋的“相助”。

每个人都演得很到位. chocolate pie是有点不敢吃了 XD

it could be joke，it could be history ，no matter which，it do good。

配角儿都很出彩...社会就需要人的互助拿出去对抗各种露骨的.不露骨的种族歧视.

发着烧看完这个片子。我住在南方，在女校，这个州黑人很多。这学期看了不少关于女权、种族、黑人、奴隶时期的材料，所以看这个片子实在太有感触。Emma Stone的南方口音说的实在太好了。以及所有的女生们，你们演得都太好了。

白人小姐们大多歹毒且愚蠢，黑人女仆们都善良且可怜。简单的二元之后，观众可以在最短的时间找准立场。艾玛·斯通的角色则是以当代人的身份和想法介入这个事件的，也就是观众的视角。不公平的故事总会引起共鸣，何况还有情感在里面。不看好奥斯卡，不过奥克塔维亚·斯宾瑟出演的配角米妮最有趣。

感人至深，人生一定要为自己抗争，不管是用何种方法，做真实的自己。2015年4月7日二刷，再次无法哭的自已，你很聪明，你很善良，你很重要。

电影改编自畅销小说，但或许自身太过浮躁，原著始终让我无法深入与喜欢；而这部蝉联北美票房三周冠军，也是明年奥斯卡大热的影片却让我很容易接受。电影的形式使得每一个人物都丰满立体，平缓流畅的叙事风格依然能够让人倍受感动。只可惜艾玛·斯通太过平庸⋯★★★★

从感情上，这次奥斯卡最佳女主角一项，我最希望得奖的是《相助》的维奥拉·戴维斯，胡比·戈德堡之后没遇见这么好的黑人女星了。也许作为少数民族的缘故，这部电影浓郁的时代色彩，真切的感情，最触动我的心底，让我几度眼眶湿润。两个黑人女演员太棒了，真的太棒了。五星，推荐。

拍的四平八稳，没有大的惊喜也没有大的毛病，但对于种族这个题材来说这样乐观阳光的角度还是让人耳目一新

有色人种真是史上最奇怪的说法之一，白色不是色？（何况也没那么白）

总是令人感动和深省。不同意说导演煽动了人们对不公平现象的共鸣情绪。稍微了解美国史的人都知道60年代的种族歧视问题非常的严重，片中的剧情可以说毫不夸张。主演无懈可击，人物性格丰满。美国之所以强大是因为他们能够毫不掩饰地正视他们的问题，并允许讨论不同的观点。8.4

最怕看这样的电影，明明很无聊，骂又实在下不了口，看到20分钟就已经坐不住了，还是只好硬着头皮忍受接下来在煎熬中度过的两个小时。

成熟的好莱坞作品，黑人演员很棒，可惜的是女主选得不对，美国很多女作家大多是高瘦类型，艾玛明显不是写东西的那种姑娘。

两白两黑截然不同的人生，人是生而不平等的，这是个绝对命题。出彩的角色是米妮和西莉，说到底我最喜欢活得率性真实的人。结尾长镜头大赞。

不光是種族的崛起，更是女權的崛起，emma的角色處處透著強烈的女權味道。片中很多角色生動鮮明，minny和celia的故事很溫馨。黑人女僕照顧一個又一個白人baby的時候是怎樣的愛恨交織的心情。越來越喜歡emma stone了。

种族歧视被历史抛弃，是无数觉醒的凡人牺牲换来，而不仅是马丁路德金或曼德拉。任何争取自由的代价莫非如此，牺牲之后的涅槃才是人生的真谛。

又是一部温馨的电影 剧情并没有太大波澜却可以深入我心

套著公義的皮囊，內裡是通俗劇的膚淺以及大善大惡的電視劇式臉譜人物。用大便pizza不停搞笑，真是自作聰明。結構松散，女主角現在看起來仿佛是大眼圓臉的mini。一點也不好看，也不曉得評價為什麼辣麼高

1 石头姐在里面的发型真是丑爆了 2 为什么石头姐明明脸上就写着bitch 却总演圣女和乖乖女 不过我越来越爱这bitch了 3 场景服装的做旧感很差 4 好人好坏人坏这样的对切的价值观有点愚蠢

讲述种族歧视的电影虽然各有各的不同，但却总能带给我们相同的震撼与感动。

同一个国家，不一样的种族。在人性的善与恶，丑与美之间那些黑色总让人无比感动！给人以光亮！

剧本在原著的改编上人物设计更紧凑了，更戏剧化，但也更梦工厂了，当然这并不是什么好事，但并不是说这部电影不好，相反它让我三番五次的联想到【杀死一只知更鸟】，只是在种族歧视这个问题上【相助】要善良明朗的多。这是一部很开心的电影，善恶观简单明了，杰西卡查斯坦一出场绝会让人乐疯。★★★☆

目前看到的年度最佳群戏（等锅匠中），连几位常年瞎跑的美剧演员都贡献了融入时代的优秀表演。清晰地表达出了原本繁杂交织的多线故事，二十世纪六十年代的细节还原尤为精细，值得钦佩的改编作。

20111127京上火车畔，白天去小铁路上走，拍照。偶遇多趣。

不管这个世界多么残酷，多么不公，还是要保持向善的力量~~

一部好看的Chick Flick！当chick flick看就成了，full of cliches却也煽情；不要真当什么研究社会问题的苦大仇深题材。女演员们表演出色，几位老演员的打酱油打得各有亮点，插曲也好听。

缺点不少~~不过，这些缺点我也喜欢~~

泪流满面，特别是在这个黑暗的时刻，她们说出真相就离平等近了一步，而我们离说出真相都还有很远的路。2017/7/1留。

种族歧视就像白色污染一样难以消灭，不错的故事但略显冗长，行云流水缺乏亮点。各位配角抢尽风头让Emma Stone似乎演着演着就不见了过一会儿又出现了。。。Viola Davis掷地有声的表演奥斯卡大概可以拼一拼。

THE HELP译为相助很到位 EMMA瘦了吧胳膊细了 其实我觉得并没有突出她的演技 影片胜在题材剧本还有BLACK WOMEN的演技

文艺的功用是什么？吹牛B还是改造灵魂，求活计还是普渡众生？一部两个多小时的影片结束后，我的答案是：令心灵明朗，促智性生长，使正义充盈——种族歧视的荒谬不辩自明。真想伸出手去，把那些丑恶的违背人性的“习惯”、“规矩”甚至“制度”连根拨去。

其實我真是想打三星但是又不忍心。挺失望的，情節零散人物扁平，背景尤其交代不清。直到結尾的三十分鐘，終於抓住了原著的精神。當然是感動，即使明天還有那麼多的艱辛，終於可以坦白面對自己的心，赤誠相對，彼此扶持。真摯的人懂得甚麼是真心。午夜場人很少，幾乎都是黑人。走出電影院的時候都在抹淚

布莱斯·达拉斯·霍华德这下可要成为全民bitch了

细腻感人。本来对此类片子并无兴趣，但随着剧情的发展人物的悲欢已经不知不觉一点一滴渗入人心。又是一部观影过程中觉得无聊，到尾声时觉得感人，看完后引人回味的电影。

一些为了政治正确的设置让人看得不太舒服，不过人家的商业青春娱乐片都能有这种尖锐却又人性的民主诉求，让我等大爷胃液们脸往哪搁呢？

从一开始的揪心到最后的感动。能把种族歧视拍的这么好真的很难吧。

一看就是奥斯卡陪练片。作为黑人电影，火气太大，又有通过人物脸谱化将社会矛盾简单化、煽情化的趋向。用阶级对立换喻种族对立，矛盾的解决方式又太天真。夹七夹八拍了150分钟。优点在于性别一线做得不错。此片里白人演员大谈“nigger”，大约也成为某种社会情绪的宣泄。看好Octavia Spencer女配。

通顺但无高潮。表现种族主义的片子看了不少，如此小清新比较罕见，片子风格也传染给了电影海报，多么阳光小美女啊、、演员方面艾玛斯通还得磨练，几个配角非常抢戏。