典型的good cop和bad cop的故事，danzel演的也不能说是一个坏警察，只能说每个人的办事方式不同，而且我一直认为警察本身就是高级流氓，这些办案手段我也觉得正常，也许后来为100万杀了那个线人确实很过分，但是Jack对警察的想法未免也太简单了，他确实是个好警察，但是却是一个没什么前途，破不了案的警察~

那个蜗牛的故事真是非常有预见性　杰克就是那只蜗牛　他被阿伦佐当成菜鸟一样玩弄　伤成了破壳蜗牛状　但还是像蜗牛一样不放弃　最终让阿伦佐的完美计划功亏一篑　这只有原则的蜗牛以无赖式的坚忍斗垮了看似无敌的野狼　真正的给我们上了一堂震撼教育！

华盛顿的演技果真不是盖的。整部戏大部分时间让人摸不着头脑，全靠演技撑着。随着故事的进行，到杰克被释放为止都称得上环环相扣。只是最后部分太主旋律了（这不排除美国国情），使得最后的对决没什么看头……

没搞懂为什么要让新人进入团队害得自己送了命

“权力导致腐败，绝对权力导致绝对腐败。”阿克顿名言可谓一针见血。阿隆佐用他所理解的人性准则去传销以毒攻毒的正当性，用游走于法律边缘的手段把人性的贪婪表现的如此“合情合理”。应该讲，这主要归功于男主丹泽尔华盛顿入木三分、淋漓尽致的演技，绝对的影帝级表演。8.2

*本片的剧情简介是垃圾* 坏警察阿洛佐带着伊桑去线人大毒枭家里时，阴谋嫁祸线索就此埋下。阿罗左欠了俄罗斯100万美元，他需要弄到一张非法搜捕证抢劫杀害自己的大线人，并嫁祸给伊索。但这个阴谋直到后面才浮现，此前阿罗佐呈现给观众及伊桑的，是一个亦正亦邪的导师警探。

福奎阿的这部片拍的是真好，剧本、人物、表演、价值观几乎都是完美的。影片于前半部分充满了欺骗性，在丹泽尔·华盛顿霸气侧漏的表演下，观众误以为导演要展示的故事仅仅是一个亦正亦邪、以暴制暴的黑人警探教育新手小白如何适应丛林世界的游戏规则。但在伊桑·霍克阴差阳错完成自救后我们才明白，这一切不过是导演和片中人物共同设置的一场骗局。影片看似简单的聚焦于一个新手警察接受训练的一天，但实际上，它却向我们揭露了另一个毫无信仰与底线、背叛正义原则的警探被自我、同事、家人和族群所抛弃的过程。最终，坚守法制理念与自我约束的“蜗牛”战胜了利令智昏、不可一世的“野狼”，而当他回归家庭的同时观众也随之完成了一场震撼的银幕教育与心理惩戒。

这部电影的名字具有绝对的迷惑性，他给观众一个思维定势，然而在这种思维定势下，结局是大大出乎观众意料的。然而这种出乎意料又不是悬疑片那样突然的爆炸性的揭秘，在本片中，一切剧情的发展是循序渐进的，到了结尾，观众才发现和开头的差别有那么大。

华盛顿伟大的表演盖过了这部片子中所有的一切，我多希望阿隆佐成为最后的赢家，这个狗日的结局大伤我心。

严酷的现实会把羊训练成狼，是顺从还是抗争，导演在一天的时间里帮我们找到了答案，尽管这个过程痛且挣扎。

刚看了一本讲怎么编电影剧本的书。看这部电影的时候，不时的会出现书中介绍的技巧，由不得会心一笑。比如，要在故事的最开始设置明显的冲突，以此吸引观众能够看下去。这个片子最成功的就是它的开篇10分钟，从男主早上醒来，去参加期待已久的面试，然后一步一步步入了一个未知的圈套。

丹泽尔华盛顿这样的那人太TM有气质了！

编剧学习课：要给人物写剧本。多面性并有趣的人物一定能吸引大牌演员，然后电影被拍就指日可待了，哪怕故事本身有点差强人意。有几场戏瑕疵挺明显的，因为话太多，但是丹泽尔演得很棒所以可以被忽视。Ethan Hawke这柔弱的小身板也真是符合设定。关于腐败和道德的模糊性。

CCAV6居然推出这部影片，看来对目前腐败政府下观众口味菜了。伊桑·霍克就是《死亡诗社》里面的Todd，他把一个菜鸟淋漓尽致地展现出来。阿隆索是这个丛林法则中相当成熟的人，制定规则又破坏规则。上帝要谁灭亡，必使其疯狂，放弃《失恋三十三》而选择《训练日》是明智的。那么，中国警察的职业道德呢

在我眼里最合适的男配角演了主角。老套剧情并没有什么看的。中间的故事隐藏的倒是很多，看第二遍也许能看出点。但是焖长应该让我很难再看。想老套的时候发现是01的片子，顿时觉得也还好。

街头正义现代犯罪和司法,构成了一个基调和非常棒的这部电影,电影是快节奏的,有着优美的剪辑和拍摄,撕裂和咆哮的,令人兴奋的俏皮话,繁荣和萧条的,第一次观看让人感到茫然,第二次观看有助于澄清一些较为混乱的细节,但如果你喜欢丹泽尔,那你还可以再看一遍..另外Dr.Dre和Snoopy Dogg也有客串,总之是非常好看的动作片,一个真正的现代经典之作..(有影评)

阿伦佐看上去有点正义实则是不择不扣的恶蛋，差点就被他的说教给骗了。杰克看上去很懦弱很菜鸟，而最后救回了自己一条命的是内心坚持的正义

确实有种传销的味道，1.以毒攻毒不是一种常态，而是一种非常手段，想起最近的昆...明份子，那个啥疆地老大春..贤的高压，以暴制暴手段，还真不是一个长久之计，治标不治本，政策上的高姿态能解决问题吗？！2.电影等文艺作品所演绎的往往是社会特例，并非常态，不要迷糊了常识，否则对社会的理解很容易

又看了一遍，除了基本剧情其实已经忘得差不多了。丹泽尔华盛顿演的是真心好啊。另外有关于演员方面的彩蛋：Alonzo其中一个手下如果没看错的话是空中监狱最先被凯奇干掉的那个最烦——也就是那个因为老婆红杏出墙杀了老婆全家的那位；当年看这戏就觉得Alonzo老婆很靓，今天才发现是Eva Mendes。。。

敢于直面社会黑暗面的态度加上丹泽尔·华盛顿癫狂的演出，成就经典的黑色电影。霍克的嫩味恰到好处，可惜结尾还是和谐了！不过说实话，舍不得霍克的脸被打烂哦，尽管那更符合事实。

华盛顿用自己的个人魅力使这个很难令观众喜欢的角色熠熠生辉。即使在开枪想要干掉杰克的之后，说了那番你上位之后你改变的话，我还是和杰克一样被他说服了，只是他不该让别人干掉杰克，在那个小屋里他就该下手，捷克的游离不定也是本片好看的地方，要不是最后的死里逃生他或许就是下一个华盛顿了

满口谎言的臭警察，坚持正义的好警察，丹泽尔华盛顿演技好

一个满腔热血的正义菜鸟如何能从坏到骨子里的极恶上司的黑色枷锁束缚中保持清醒并且挣脱重生？干掉他！！这部电影由丹泽尔和伊桑两位主演出彩飚戏撑起大部分看点，虽然故事本身并不完美，但在犯罪系列之中已经相当不错。

这部影片除丹泽尔·华盛顿精湛的演技之外，导演安东尼·福奎阿也是一名奇人，影片拍摄的街头就是洛杉矶最臭名昭著的黑帮大街，电影里所有的黑帮成员也的的确确是真的黑帮成员。可见导演对这部影片给予真实环境塑造是多么的成功，而也正是这部电影，让丹泽尔·华盛顿成为了奥斯卡影帝。

从来都不喜欢aggressive的表演，虽然danzel washington拿了小金人。。。

坚持其实也是幻灭的一种，而拒绝可能的人总是需要勇气的，所以没必要鄙视那些极端的人，总有人家的道理，而纯真几乎是一场不大不小的灾难，也是要付出代价的。

让我先数数：我们有Denzel Washington，有Antoine Fuqua，还有David Ayer……So what？让我再数一次：我们有一个可信的人，有一个让可信的人更加可信，让他身边的城市同样可信的人，还有一个人和前面这位一样可信。就是这样。

对，现实世界就是证据就是一切。最后那部分有点狗尾续貂。没有结尾可以给4分的

看的时候，心想千万别弄一个让菜鸟变老鸟的残酷结局，在脆弱的内心深处，还是不希望世界是这个样子的。最终结局的处理，不让人觉得太正确而恶心，但也不是太残酷。不过，知道这种结局是安慰人的，反而对于菜鸟取代史朗索这个结局更有一种隐秘的期待。

很牛逼的影片，密闭房间内的平角快切压迫力十足。还以为突然跳戏，原来是导演和艾朗索一起给观众和杰克布了一个大局，倘若没有坚守原则的勇气和一腔热血的果敢很难冲破这样的伪装陷阱。污泥烂壳里剥出正能量，阴暗风格中奏响主旋律，装在轨道上的情节，完全出乎意料的故事，伊桑·霍克几幕戏演得真好。

以暴制暴比暴力本身更可怕。丹泽尔把一个黑白通吃、亦正亦邪的警察形象刻画得入木三分

世上就不可能有完满无缺的制度，人心和现实总是残酷的。bad cop 失道寡助，最后还是得靠以暴制暴。 -------伊娃·门德斯原来十年前里也需要全裸出镜才能混个小角色啊

很优秀的警匪片，甚至多了一份人性的思考。另外，两位的演技实在没话说。

你已经逾越了太多，陷入黑暗太久，被腐蚀掉了...所谓的正义，已经无法掩盖你内心的贪欲了。人，万不能放纵自己堕落，哪怕再高尚的理由

Everyday is a training day。不过说到中文名，我还是震撼教育。-------就这样突然扯掉社会的面目，看到真相的我们，能守得住心中的理想吗？

2011/11/12深夜CCTV-6佳片有约看了半小时，次日上午重播看完，普通话配音版，xj合看，4星。

因为黑暗，所以不得不遗忘光明的样子。丹泽尔的表演真是极致了，他是菜鸟的时候应该也是杰克这样正直，只是在利益面前选择游走在边缘。 其实也不太看得明白，关系到生死的大票为什么要带一个摸不透的新手。

两位老牌大叔演绎得很出彩，但是编剧不太给力，同样的剧情，却比不上布鲁克林警察的心理描写得出彩。

Danzel的演技为故事增色不少。黑警的故事最后被抖出来已经显得意外不足了。氛围很不错，但EthanHawk当警察真不会显得太嫩？至于正义战胜黑暗的桥段，已经说不上是好主意了。

长长的120分钟，故事却全部发生在一天内，这让我想起了村上的《天黑以后》，虽然故事很紧凑，很精彩，但难免会让人觉得宽度不够。故事其实挺简单，难得的是看到了丹泽尔演大反派，并且实在是太出色了，无论是开始风光无限还是最后穷途末路都表演得太出彩了。这是推荐本片的最大原因。

4.5 前面感觉松松垮垮，到了后面渐入佳境 但是感觉伊桑霍克因为救了一名女学生而再后来逃过一劫 这点设计的太过巧合 不过总之作为一部罪案片还是非常精彩的。

我现在智商越来越低了，怎么这个片子也好多地方没看明白呢~

逆转，黑帮，警察VS警察，悬念结局，都是我喜欢的。加上这部戏的丹泽尔华盛顿，太酷了。中间过于拖沓的故事情节有碍观看。【你是想坐牢还是想回家。】

丹泽尔你演坏人太适合了 结局要不要这么理想主义啊 现实在哪里

有点喜欢伊桑霍克了。编剧好厉害，剧情太曲折了。

好一个人渣警察 ,电影剧情虽然是一般.但还是挺惊心动魄.至少让我很认真看完整部电影.这是第二次看.看时候明显感觉是已经看过的了

Ethan Hawk的手势很可爱，黑人的表演有点看不下去，被他搅得没味了

我曾经和你一样，可那又能怎样，老油条往往不像电影里那么惨

老早之前看过，一直没标记，CCAV6播，又和小白看了一遍

很好的故事很好的表演。我觉得好的非爆米花电影与爆米花电影（当然也有好的）的区别在于，前者制造矛盾、展示矛盾，但最后并不解决矛盾，让矛盾在观众心里"种草"，故事结束了，你心里还在纠结，但这完全不影响电影的好看，这才是真高。

#训练日#想要说的是，教年轻人东西，如果一开始你就讲一些概念上的东西，他未必接受知晓，你唯一要做的就是强制要求他做。结果是他真的就做到你要求了。这让我想到训练演员，李安也说过类似的话。拍卧虎藏龙，对杨紫琼是，跟她讲戏。对章子怡是，跟她说怎么做。

前一个小时看得很想骂人，个男主角欠揍。看到后来才体会到一些所谓“意义”的东西。

看到结局才开始喜欢这部片子。杰克，你的训练合格了。（最后递枪的那个黑人好像科比）

可惜，烂尾了……如果改成Jake一枪将Alonzo爆头应该更好…

Washington最不正派的角色居然为他赢得了一座小金人