最后她挑战的那段看得我好紧张。疫情真是改变了所有人的生活和心态，甚至连曾经的梦想都失去了意义，只是付出的一切在推着她向前罢了。

你就说北欧这天寒地冻一片白茫茫的苦寒之地，看着是干净是漂亮，但多待几天怕就有点无聊，再多待几年估计更平添了肃杀之气，难怪自杀率那么高，没有点挑战自我的坚持和爱好怎么来塞。

自由潛的階段，深潛再來就是冰潛，除了要有極強的心理準備，並且要直觀的面對自我恐懼！這是不借助任何運動器材的高危極限運動，是自我跟自我的挑戰。

难，不代表不可以去尝试。一口气冰潜103米的女人

2020年初因有肺炎症状而停滞挑战，2021年重新来过，成功完成冰潜103米挑战。

卓越超然的人，都是经历过大生大死的。

她总是说“男人能做到的，女孩也可以”，一位特别的女性。

跟之前那部The Deepest Breath真的不知道哪个难度更大一点

当约翰娜诺德布拉德钻出水面的那一刻，我屏住的呼吸也终于得以释放。103米，新的冰潜世界纪录，由一个年逾50的母亲完成。Netflix的纪录片总是会给你激励，让你热血澎湃。讲真，人果然是该有点梦想的，哪怕为之付出再多也值得。（很想去芬兰看黑诺拉森林，美到出位）

强悍的103米，极端严寒炼就极端热血。

不得不佩服人的潜能，我这辈子都未必有勇气下这么冷的水

人生得有点爱好，看着她们为了实现自己的愿望认真的样子，真好！

普普通通讲了故事，认识了一种新的运动，芬兰这冰雪条件真美真好

“如果我紧张的话，我将无法读懂身体的信号，那我就不会知道什么时候该返回水面”以前觉得极限运动是是向外探索，肾上腺素冲破恐惧、兴奋，是速度、坠落。当看过一些走入这些极限运动者内心的作品后，逐渐发现，最极限的并不是在身体之外多高多远多深的地方，而且尽可能让外在的自己重合内在的自己

静谧 寒冷 力量 专业 （有很多人在提供支持和条件 她能专注自己突破极限）

友情提示：看的过程中我们是可以呼吸的。

真牛啊，哪怕年过50依然可以挑战世界纪录！

突破极限追求卓越的故事总能打动人心

人类，好强！要是再有点技术解说就好了

短小精干的纪录片，人类的潜能真的无极限

我甚至都不知道原来还有这样的项目和纪录。

几乎没有废话，拍摄的很美。冰潜的画面带来很强烈的震撼，又非常的静谧。

志之所趋，无远弗届。穷山距海，不能限也。

能找到自己人生的使命并且朝着实现这个使命的方向努力本身就是非常幸福的事情，最后出水的那一刹那好替她开心。ps：居然是不穿湿衣和脚蹼下冰水，属于极限的极限了，还能游103米。膜拜！

事件推动，小巧精致，人类挑战极限，既是向上帝证明自己的不屈与奋进。

我以为会穿湿衣，结果就是泳衣，太勇猛了103米 太厉害了

新冠疫情、全球变暖环境下的极限运动

钢铁般的身体、钢铁般的意志、家人的爱。冰下的世界一定很静谧很美

刚看完埃及dahab自由潜水水下104米，顺带再来这个刺激的冰水横潜103米…

比自由潜水更震撼人心的原来是自由冰潜

挑战极限的力量感 穿插了气候变化和疫情的大背景更让人动容

重点采访拍摄故事主角约翰娜、约翰娜的姐姐和摄影师，三位女性，镜头很有灵性，女性气质比较突出。约翰娜挑战冰下自由潜水平距离的过程可歌可泣，但是就户外运动纪录片而言，展示严寒的部分有余，展示点题的屏住呼吸太少几乎没有，显得就有点业余了，仍然是人物纪录片的框架。但是放在人物纪录片里，不同关系的人与人之间互动也不多，对从人物到事件的联系上没有起到有力的递进，整体比较平。前半段约翰娜小时候生活以及最初接触冰潜讲得比较清晰，也是最触动人心的一部分。

还得是北欧女人！聚焦个人，对运动本身没有做介绍，拍的没有很引人入胜。她不是运动员，只是一个想要挑战自我的人，我想这才是运动本身的精神。

北欧人挑战自我的户外精神，无关年龄职业性别，膜拜

我们走过千山万水却一点痕迹都没留下。像她一样，做一个有理想的人，哪怕微弱，也散发着光芒。

打破纪录的步伐被打断，而纪录仍在不停被突破，所以只能推进训练，达成更高的目标！

志之所趋，无远弗届。穷山距海，不能限也。

如果篇幅再长些就好了。想想就算是普通泳池，50米潜水也不是谁都能坚持的了的。