时间扑面而来，我们终将释怀。健康地活着、平静地过着、开心地笑着，适当地忙着，就很好！

如果此刻你正处谷底，如果你时常内耗，时常焦虑，如果你压力大到无法承受，那么你不妨静下来，选几部治愈系影片，帮自己度过难熬的时刻！

爱明媚的自己，也爱破碎的自己。

祝我们都能一年比一年自由，一年比一年通透。路的尽头永远是路，永远有方向，永远积极向上。

推荐9部适合一个人宅家看的治愈系影片！

1⃣️《千寻小姐》

千寻，一个在海边小镇便当店工作的女子，她曾是风俗女，但从不掩饰自己的过去。

她开朗、爱笑，她明媚、阳光，她大胆、肆意，她仿佛有用不尽的正能量！

她与路边的猫夫人聊天，带被欺负的流浪老人回家洗澡，给恶作剧的熊孩子小城买便当，和躲在漫画世界的千夏以及被家庭关系困扰的冈治成为朋友，经常去看望困在病床上的多惠，开导酒馆有故事的男人......

她用自己的方式，去影响着身边的人，让他们感受到生活的美好与温暖。

2⃣️《在西伯利亚森林中》

这是值得反复观看的一部电影！震撼+治愈！

影片中特迪原本是法国都市白领，然而有一天，他感觉被生活压的喘不过气来，于是他离开了城市，离开了家人和朋友，选择去了人迹罕至的西伯利亚森林，他在贝加尔湖畔买了一栋小木屋。

这里生存环境很恶劣，冰天雪地，荒无人烟，没水没电，可是当特迪来到这时，他在冰封的贝加尔湖面滑行，他很快乐，在这里他逐渐找到了内心的平静与力量，实现了自我救赎。

3⃣️《背负春天》

《背负春天》是一部充满温情与哲理的电影。

影片没有过多的煽情与刻意，却能在平淡中打动人心，让人在观影过程中得到心灵的慰藉与精神的治愈。

故事围绕着从小在立山连峰的小木屋内成长起来的长岭亨展开。他不顾父亲的反对，毅然决然地前往东京发展，却在父亲突然离世后，选择回到故乡，重新开始自己的人生。

4⃣️《鲭鱼罐头》

这是一部有关童年的回忆。

故事发生在日本的长崎海边，两个小男孩的暑假冒险旅行。

影片以现在时视角开始，通过几场简洁而有力的戏份，展示了主角久田中年困境，事业不顺，婚姻破裂，他与女儿的关系也显得疏离。

在这个看似毫无希望的时刻，一盒鲭鱼罐头成为了打开记忆闸门的钥匙，引领大家一同走进那个充满阳光与梦想的夏天。

5⃣️《油炸绿番茄》

这部影片讲述了已近中年的艾芙琳，一个生活平淡乏味的家庭主妇，在敬老院认识了一位开朗的老妇人妮妮。

妮妮为开导艾芙琳，她给艾芙琳讲起了火车轨道旁一家咖啡店和两个女孩的故事。

影片的核心围绕着女性、友谊、婚姻和种族等主题展开，通过描绘四位女性在不同阶段的生活经历，展现了女性之间的深厚情感和女性独立意识的觉醒。

6⃣️《步履不停》

我心中治愈系电影的天花板！家庭题材的巅峰之作！ 看了一遍又一遍！

影片以细腻入微的笔触，讲述了横山家的次子良多带着妻子和孩子回到久别的老家，一家人因大哥纯平的忌日团聚在一起的故事。

故事非常平淡，时间发生在夏末短短一天。但通过这样一个看似平常的家庭聚会，电影精准地描绘了东方文化生活中的传承、夫妻、父子、母女、赡养、婚姻、生育、婆媳等复杂而真实的矛盾关系。

7⃣️《走出非洲》

电影《走出非洲》不仅仅是一部讲述爱情的影片，更是一部细腻描绘女性成长和与非洲大地交织的史诗。

该片改编自卡伦·布里克森的同名自传体小说，以独特的视角展现了主人公凯伦的人生经历与情感经历。

影片开头，女主凯伦为了得到一个男爵夫人的称号而远嫁肯尼亚，这看似是虚荣和物质的追求，但随着故事的发展，我们看到了凯伦的变化和成长。

这部影片真的是爆赞！看完之后，会丰富你对世界的想象！

8⃣️《河畔须臾》

这是一部非常典型的日式治愈系影片，导演荻上直子以其细腻的笔触，将生活中的点滴细节展现得淋漓尽致，让观众在平淡中感受到人生的起伏与波澜。

故事的主角山田，一个刚从监狱出来的青年，成为了我们观察这个世界的窗口，他在一家乌贼加工厂工作，工厂老板告诉他，认真工作，谁都可以重新开始。

山田的经历、感受以及与其他人物的交织，都成为了影片探讨生命意义的载体。他租住的地方叫须臾山庄，在这里，他认识了一些奇怪又友善的人。

9⃣️《大地》

很多人都有“深山老林”梦，我也不例外！

一个女人，在失去了老公和孩子后，悲伤绝望的她只身一人来到了这里，而女主所处环境就是真正的深山老林。

有人说这是一部“荒野生存”+“小森林”的片子；也有人说这是女版瓦尔登湖，景色真的很美。

这是由罗宾·怀特自导自演的一部孤独治愈系影片。

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