生活总有高低起伏，即使没有到极致深渊，也偶尔会不小心绊到脚，或在漫漫长夜突然怀疑自我。而有些内心话怎么说也说不清，这时候，你会需要这份「疗愈片单」，点上蜡烛、一杯红酒、裹着棉被，一个人在空闲的时刻好好疗愈自己。

精选了四部看了内心会无比温暖的小众电影，不论是爱情、人生、自我、职涯、梦想，都能在其中找到救赎。

《My Salinger Year》

我的塞林格之年

真人真事，改编自美国作家 Joanna Rakoff 的同名回忆录，故事发生在九零年代，在纽约郊区长大的 Joanna，怀抱成为作家的梦想，准备进入柏克莱大学唸研究所。有一天，她突然「觉醒」，决定放弃男友和学业，留在纽约追作家梦。

Joanna 兴高采烈进入文学经纪公司上班，担任作家 Margaret 的助理，原以为能成为作家梦的跳板，想不到却每天活在打字机、电话机、碎纸机里，还得代替作者以公版内容回覆读者，渐渐地， Joanna 的梦想就这样一点一滴死去。

某天，由于舍不得用制式内容回复情感丰沛的读者， Joanna 开始冒着违法与丢工作的风险开始真的替作者回信，虽然一度想放弃，但在一来一往的文字里，她终于找回自己的血与肉，烧尽的梦想，又再次出现星火。

《The Guernsey Literary and Potato Peel Pie Society》

真爱收信中

改编自小说《The Guernsey Literary and Potato Peel Pie Society》（亲爱的茱丽叶），故事背景在第二次世界大战时的 19 世纪中期，英国女作家 Juliet 收到根西岛书迷 Dawsey Adams 来信，在喜爱的二手书中偶然发现 Juliet 的名字和地址，相信两人兴趣相投的 Dawsey，便写信希望她能推荐更多好书。

Juliet 为 Dawsey 被字里行间对文学的热情打动，随着信件往返， Juliet 逐渐对根西岛产生好奇，即便跨越千里路也要到岛上一探究竟。

Juliet 加入了「根西马铃薯皮派文学读书会」，藉由阅读，她越来越了解这个岛屿的故事，这里每个人的人生都能写成小说。尤其是奋不顾身与德国军官相恋、产子的 Elizabeth，在动笔写下故事的同时，Juliet 逐渐更了解自己，并且一步步找到心灵的归属。

《Requisitos para ser una persona normal 》

正常人行为指南

今年已经 30 岁的 Maria，自觉自己是个奇怪的人，因此她有一个目标：成为正常人。她洋洋洒洒列一大串正常人的标准，发现自己一个都不符合，于是毅然决然踏上「矫正之路」，往正常人迈进。

Maria 决定向符合标准的人咨询，第一个完全达标的人选是 25 岁的弟弟 Alex ，但他患有身心障碍。后来她与着迷节食减肥的 Borja 相遇，并且立下约定，Maria 要引导 Borja 找回健康积极的生活，Borja 则要帮助 Maria 成为正常人。

最后，成为「正常人」后的 Maria 并不快乐， 她发现自己不小心掉入世俗眼光里了，而真正的「人」没有定义可言，能做活得快乐，比痛苦做正常人美好多了。

《How to Make an American Quilt》

爱情编织梦

女主角 Finn 的生活陷入空前低潮，硕士论文第三次被退回，受到同居多年的男友求婚，却因从小父母离异的阴影迟迟无法给予回应。此时，为了考究论文有关传统仪式的问题， Finn 回到了祖母家。

Finn 的祖母和镇上的友人组建了一个「百衲被」社团，百衲被是一种用不同布块拼接、缝制而成的薄被，简单说就是拼布。

在共同编织的过程中，祖母与其他长者们和 Finn分享了自己的爱情故事，有浪漫情人、诗意画家、常年在外的地质学家，还有主人家帅气的客人儿子。虽然迫于现实没有常相厮守又带点遗憾，但一则则破碎故事串在一起，却找回每个人对于爱的憧憬与力量。

长者们逐渐找回爱的信仰， Finn 离婚的父母决定重修旧好，而 Finn 也渐渐理解何为「真正的爱」，决定答应男友的求婚。在 Finn 身上看过许多对爱情失望的女性缩影，或许看完这部电影，爱情的轮廓会变得更加清晰。