M·I·S·S·B·U·C·H·I·O·U·

Le Cinéma

2020不如我们重新来过？

希望醒来所有的一切

都只是一场梦

取消了所有的娱乐活动宅家驻守，突然发现从前梦寐以求的每天躺在沙发上吃喝玩乐，似乎并没有想象中那么美好。

于是大家开始发挥想象力，花样打发无聊时间, 没有从前忙碌的工作，也不用应酬众多聚会邀约，我踏踏实实给自己放个假，宅家看了30部治愈系的电影（含纪录片）。

今天就把私藏治愈系电影清单一口气分享给大家，当内心被欣喜爬过，被温暖充盈，被勇气填满，新的一天就是最开心的！

所有的疼痛终究都能够找打一个出口，不管我们生活多么艰难，都要勇往直前，让温暖与力量同在。看几部心灵治愈的电影，去溶解一切焦虑，化作平和与淡然，给人难得的宁静和与舒适。

1

-《步履不停》-

最佳台词：

人生路上步履不停，为何总是慢半拍。无论我们多美小心翼翼，人生终会错过一些事情。

《步履不停》是日本导演是枝叶裕和的2008年的作品，他被很多人称作是小津安二郎的继承者，都比较擅长细腻安静的家庭剧。

故事讲述了日本一家很普通的家庭的故事，优秀的大儿子15年前为救人溺水身亡，二儿子和姐姐在他的忌日这天带着全家赶回老家，与年迈的父母相聚，一天里所发生的事情，细枝末节里展现出的传统家庭的危机。

成年人在有了自己的家庭之后，往往会少了很多对父母的依赖感，当谈话之间触及到一些敏感话题的时候，往往不愿面对矛盾始终没有得到沟通，各自都在内心隐藏着彼此的苦楚，而那些“来不及”直到最后也木有迎来和解，变成了每次想到就会遗憾，如鲠在喉。

藕胖觉得亲人的缘分只有一次，所以趁着有机会能在一起，请好好珍惜相聚的时光。时间的脚步并不会驻留，不管我们身在何处，都要记得惦念家人，拥有爱与被爱的能力。不要等到错过时才后悔莫及。2-《人生果实》-

最佳台词：

英子：你越是认真生活，你的生活就会越美好。

日本导演伏原健之的作品，一部没有多少对白就能让无数人类目的电影，男女主角仅仅是两位年过80的老人，每天慢悠悠有条不紊的干着农活种植果实，日出而更日落而息，平淡朴素的生活中让人感受到其精彩不俗的人生。

他们住在很普通的农家小院，一年四季都可以收成果实，到处都能感受到他们播种长出的希望，两个老人也彼此特别相爱，虽然说不出的我爱你，会用实际行动让彼此感到舒心，虽然没有华丽辞藻的修饰，但是从生活中的点点滴滴之中就能感受到幸福的存在。

两个人还约定等到生命到尽头变成骨灰的时候，还要一起周游太平洋，也许生命长度的计算方式不应该从出生到临终，而是应该由自己觉得开心的那一秒累加而成，这才是我们想要的人生吧，你越是认真生活，那么你的生活就会变得越美好。

3-《树木希林的居酒屋“婆婆”》-

最佳台词：

婆婆：累积时间过生活真好啊！

这部属于《人生果实》的番外篇，是女主和人生果实里面的英子婆婆吃饭聊家常，感觉随着年纪的增长依旧能够保有那种不慌不忙随心所欲的余裕感，还有豁达的生死观，真的让人蛮敬佩的，大家可以放到一起看！

4-《东京家族》-

最佳台词：

昌次：轻松？这个世界怎么可能让人轻松！

也是讲亲情的一部催泪电影，不管时代如何改变，但是那些深入人心的人情人世依旧不变。

5-《触不可及 Intouchables-法版》-

最佳台词：

菲利普：我真正的残疾不是坐在轮椅中，而是失去她。

温情又感人的一部经典法国电影，白人富翁菲利普因为一次跳伞事故瘫痪在床，想要招一名全职陪护，刚出监狱出来又背负家庭重担的黑人德西斯最终入选了，虽说他每天只想被辞退拿救济金，但是他并没有歧视菲利普是残疾人，这点正是难能可贵的。

剧中可能两个人的身份、学识和地位有所不同，但是这并不影响他们在灵魂的某一方面的契合度，人性的光辉闪耀之处，在于我表达了对你理想的认可和提携，而你给予了我想要的尊严和安静。

这并不能说谁牺牲更多，也不需要感激。一个生命之所以能够美好的存在，在于另外一个生命给予赋予的意义！

6-《雨人 Rain Man》-

最佳台词：

我是全世界最亲近他的人

年轻帅气的阿汤哥还有让人眼前一亮的霍夫曼，意图遗产的弟弟与自闭症的哥哥，在经历了一系列事情之后，终于发现亲情的可贵，很赞的剧情。

7-《时空恋旅人 About time》-

最佳台词：

对于我们最爱的人，不说永远，只说珍惜。

一部经典的英国爱情穿越剧，男主Tim拥有穿越时空的能力，但是他并没有用超能力去做多么轰轰烈烈的事情，几次穿越不是要提前和暗恋的女孩儿表白，就是要保护妹妹不受渣男伤害，生活中简单的细节却都是温暖的存在。

电影中比较吸引我的主题，在于“用非凡的机能过好平凡的一生”，试着过好每一天，时时刻刻都是全新的自己，而平淡的每一天都会因为有爱，而成为生命中最宝贵的那一天，对于我们最爱的人，不说永远，只说珍惜。

8-《入殓师》-

最佳台词：

死可能是一道门，逝去并不是终结，而是超越，走下一程，正如门一样。

这不电影是比较经典之作，还曾获得奥斯卡的最佳外语片，通过对入殓师职业的表述，来表达对死亡的敬畏之情，犹如对待生命的真诚，但整体感情基调并不沉重悲伤，相反是比较治愈温柔。

9-《海街日记》-

最佳台词：

人生路上步履不停，为何总是慢半拍。无论我们多美小心翼翼，人生终会错过一些事情。

是枝裕和永远是我的菜啊，电影中樱花、烟火、梅子酒还有沙丁鱼吐司和镰仓的海，平淡生活中充满感动，慢慢暖暖的，配乐节奏以及台词摄影都恰到好处的协调在一起，镜头里那些真实的人生经历，思考和感悟都能让人不自觉充满力量。

10-《依然爱丽丝 Still Alice》-

最佳台词：

爱丽丝：请不要认为我在经受痛苦，我并不痛苦，我在努力挣扎。挣扎着融入，挣扎着继续，和过去的我保持联系。我告诉自己，活在当下。

整体比较温情的一部剧，虽然女主患上了阿尔兹海默症，但是并没有让她失去生活的信心，反而在家人的陪伴下勇敢坚韧的活过每一天。

11-《我是山姆 I Am Sam》-

最佳台词：

山姆：很多地方我不如你们,但是也有某些地方我比你们强,比你们任何人都强。

这部是讲深沉父爱的一部片子，智力只有7岁的父亲，为了女儿的抚养权和她幸福的生活在一起而历尽艰辛，感觉是精神不健全的人给精明世人上的一课，让他们知道什么才是生命中最重要的东西。

12

-《奇迹男孩 Wonder》-

最佳台词：

校长：伟大并不在于力量的强大，而是你如何正确地使用你的力量。

故事讲述了男孩经历27次手术之后，才在视力、听力等多个方面恢复正常，但他的长相却变得很特殊，在不得不去学校之后，经历同学的嘲笑和欺负，父母和家人给予他的引导和安慰，让他变成了一个积极阳光的人。和谐的家庭氛围和有爱的环境都是一剂良药。

故事里他没有做什么惊天地泣鬼神的奇迹大事，有时候平安快乐的成长也是一种奇迹吧。

“不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间他内变得随心所欲，变得自由，谁也别打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，只是这种行为能够与现代人平等，能够最大程度得到治愈。

”觉得《孤独美食家》开头这段独白真的颇具哲理，美食的治愈功力还是不容小觑的，宅家不妨来看看这些美食电影吧。

1

-《孤独的美食家除夕 SP：京都・名古屋出差篇》-

最佳台词：

五郎叔：在想吃的时刻以喜欢的方式吃真正想吃的东西，做这样看起来不聪明的事情，也不错。

藕胖真的很喜欢《孤独的美食家》这个系列，从剧版一直追到电影版，每次不想吃饭的时候，看到五郎叔穿西装打领带吃一顿饭，瞬间就有了食欲。特别这次电影里他去名古屋出差，工作途中遇到的美食也是秀色可餐，下次去日本时大家可以去店里切身体验一下哟！

看了这个系列剧集和电影之后，让人感觉其实有的时候一个人吃饭也可以很有趣，所以大家不管是繁忙工作之余还是宅家休闲，都不要忘了用美食来犒劳自己！

2

-《深夜食堂电影版 映画 深夜食堂 (2014)》-

最佳台词：

有些重量总比空空如也强。

说到美食让人第一个想到的就是《深夜食堂》，剧版播出至今也已经有10年了，依然深受好评，而2014年的电影版更是赚取很多人的眼泪，夜幕笼罩霓虹闪烁的东京，在城市不起眼的角落里，充满温情的食堂悄然开张，几个平凡人物的故事在食堂交替上演。

影片给人整体的感觉是特别自然的生活，点滴暖意汇到心头就会让人很有代入感，“美食”与“深夜”这两个让人瞬间卸下防备的东西，在这部剧中感受到了浓浓的烟火气息，安抚了很多人焦躁的内心。很值得推荐，建议大家可以先从剧版看起哟~

3

-《海鸥食堂》-

最佳台词：

小林聪：我从不知道阳光可以这么亮。

这也是一部美食治愈的电影，故事讲述小林聪在芬兰经营一家叫《海鸥食堂》的餐馆，虽然餐馆人不多，但是与周围的人结下了深厚的友谊，简单的呈现一种生活方式，算是乐活电影的代表吧。

4

-《小森林 冬春篇》-

最佳台词：

市子：也许，人本身就是螺旋，在同一个地方兜兜转转，每次却又不同，或上或下或横着延展出去。我画的圆每次在不断变大，所以，螺旋每次也在不断变大，想到这里，觉得自己还是应该再努力一把。

这部电影是森淳一导演的美食剧情电影，电影主要聚焦冬、春两个季节，市子在经历大城市的洗礼过后回到小森村过着日出而作日落而息的生活，通过自己的劳动取得食材再作出美食，看着食物在火上升起热气，足以宽慰一整个冬天的寂寞与寒冷，在这里拥抱简单的烟火气，就能让人感受到暖意。

5

-《澄沙之味 あん (2015)》-

最佳台词：

但总希望能留下一些意义。

这部电影整体是围绕铜锣烧与樱花展开的，重点讲述了那些生活在社会边缘又不被大众所接受的现状，剧中频繁出现樱花镜头，让人感受美好和希望还是存在的。

6

-《美食、祈祷和恋爱Eat Pray Love》-

最佳台词：

伊丽莎白：我不是想长胖，只是不想亏待自己。

故事讲述里女主伊丽莎白放弃了婚姻和财产去寻求自我的故事，离婚后他来到意大利，学习语言、享受美食同时又餐具聚会，谈一场甜蜜的恋爱，利用一年的时间治愈并找到自我，不再纠结过去而是放松身心享受美好生活。

其实现实生活中像女主这样活出自我还是蛮奢侈的一件事情，大多活在别人的期待里，所以我们也应该像她学习，更勇敢的面对生活，去做让自己感到快乐的事情就足够了，任何时候不要亏待自己！

7

-《甜品艺术 Patisserie with Michel Roux Jr.》-

这部是一部比较有格调的甜品纪录片，想要感受美味对甜品情有独钟的小可爱，千万不要错过这部。

虽然说现在每天宅家不能出门，但相信每个人的内心都早已躁动不安想要出门浪，藕胖觉得大家再坚持一下下，会有拨开乌云见光明的一天，不妨先来看看旅行治愈类节目，找找出行的灵感。

1

-《是面包，是空气，是奇迹啊》-

最佳台词：

人生本来就那么短，你是来学习的，你是来认识这个世界的。

这是由腾讯出品的一款很有深度的旅行纪录片，节目分别邀请了来自三个不同领域的嘉宾，20岁获得金马影帝的夏雨，还有独立音乐人陈粒和当代诗人西川，用书本将他们联结起来，以日本为目的地每集都会带上符合主题的书到特定的目的去探索书中的秘密。

一段旅途搭配几本好书，共同在灯影食色之中寻找生活的本质。通过切实了解日本真实的生活，来解决内心的疑惑，找寻属于自己的答案。整体与传统的旅行纪录片不同，类似旅行随记，给旅行和读书也赋予了新的意义。

它的主题涉猎的也比较广泛，从基本的吃、喝、职业、情绪再到设计、建筑和二次元以及自由行，充满趣味，看完会让人觉得日本真的是个宝藏，让人有着一去再去的冲动！

2

-《我住在这里的理由》-

最佳台词：

旁白：现在是一个交通发达、人口流动激烈的时代。一个人为什么要生活在那块土地，一定有着很深层次的理由。

《我住》是通过演员阿部力来拜访住在海外的中国人，完全没有台本基仅仅是以他的视觉来展现这个国度的风土人情。它从2015年开始播出，至今也已经有100多期看，整体没有假大空，而是将日本的中国人的真实生活状态表达出来，算是小中见大的朴素写实，还蛮感动的。

印象比较深的是一位在武汉开了八年咖喱店的古稀日本老人，他说住在这里就是真实的想要把日式咖喱带到中国，虽然语言不通但是他能够感受到中国人的友善与热情，跨越国界的慰藉更让他感到温暖，说这里有故乡的味道，大家有空可以看看这部。

3

-《书店里的影像诗》-

最佳台词：

“开书店这件事情，其实有一点像是，想要去抓住这最后一个，会有书店存在的一个时代的感觉。”

By：Zeelandia Travel&Books【张瑟伦】

台湾的一部介绍独立书店的纪录片，四十家样貌不同的独立书店，宛如四十种人生。一直觉得独立书店是充满情怀的地方，开书店的人也是有梦想和情怀的人。这部还蛮好看的，还没看完就忍不住安利给大家。

还有几部纪录片，藕胖也觉得很值得一看，不仅仅是让我们的生活和视野有了更多丰富的可能性，同时也是学习的另外一种途径。

1

-《时尚编辑眼 In Vogue: The Editor's Eye》-

最佳台词：

They defined the images and the images defined fashion.

蛮好看的一部纪录片，它是Vogue 120周年纪念日的一个献礼，通过对8位时尚编辑的工作、生活还有穿搭，向大家传达时尚的态度，整体比较真实。里面还有很多时尚穿搭知识，很值得一看。

不管是电影还是记录片，总能治愈人心，让我们在某一时刻体味别人的人生，说说你最爱的是哪部电影或者你最近都看了哪些让人难忘的纪录片吧，留言告诉藕胖。

- End -