今天推荐这5部治愈系日剧，看完不再焦虑，有我向往的生活。

1. 《仁医》

从医学、哲学、为人，还有爱，统统都很到位。喜欢这个剧里女人之间的关系以及整体大局观，里面的每一个人都好暖。

2. 《今晚是寿喜烧哦》

美食+闺蜜同居，温暖治愈，30分钟一集也方便追剧。煎蛋和寿喜烧看着就让人食欲大增！

3. 《凪的新生活》

讨好型人格的女主一直过着无趣、被人欺负的生活，一次晕倒醒来后，她开始反省人生定辞掉工作、甩掉男友、退掉租房，重新开始。

4. 《面包和汤和猫咪好天气》

整部剧一共4集，每集50分钟左右。关注面包、蔬菜汤、猫咪和晴朗的天气，关注一切美好的事物。如果爱看小森林的话，一定也会喜欢它。

5. 《女子美食汉堡部》

片如其名，讲述的是十二名女性通过美食汉堡治愈自己的故事。重点是汉堡，Amazing~Exciting~Fantastic~看到就是吃到！

面对当下社会正在潜行的精神危机，不妨看看治愈系日剧，学会接纳自己，真正做回自己，用“被讨厌的勇气”去获得属于自己的幸福。

不结婚没关系，不工作没关系，不努力没关系，和多数人过得不一样也没关系。需要注意的是，如何能找到自己生活自洽的轨迹，享受生活。