小冒坚持原创的854篇 希望的我的日语野生听力能提升。

连着出两篇盘点合集，就是因为个人可支配时间少得可怜。

娱乐活动，都变成在出租车和地铁上，短暂地审判新日剧——因为短且轻松。

说审判，一点不夸张，因为每年好看的日剧，确实不算多。大部分都处于可看可不看的三星及格线。精品剧一年也出不了几个。

利用了碎片化的时间，把短评记录下来，就是今天的合集，虽然不是长评，保证真情实感，童叟无欺，不会尬吹，认真盘一波最近的日剧和新综艺。

五星四星都推荐，三星可以消磨时间，两星不看也罢。

五星推荐：

《重启人生》

本季，甚至可能是2023年最好的一部日剧了。

日系重生，一定要做好人，积德行善，什么复仇不存在的，就是一股清流。

好演员+讲好平淡的故事的能力，就是能让絮絮叨叨的闺蜜之夜充满代入感，谁还没一起八卦过，弱弱地希望没有人生巅峰的自己过得也不差。

重生后疯狂做好事的设定，真是一股清流，突然就更加想活在童话世界里，做个普通善良普通正义的正常人，绝不作恶。人生都是只此一次，不是因为相信好人一定有好报，而是不做坏事，才是内心收获平静满足的方式。

一直没舍得写，就是很想有充足时间好好抒发一下。

四星推荐：

《下辈子我再好好过》第三季

这是一部神奇地，我都没法写太多的大尺度日剧。

不管是主角的人设，思维，情节，甚至台词都是非常真实的虎狼之辞，放台词截图都可能被求生欲满满的审核小哥下架的程度。

能从毫不起眼的深夜档杀出重围，一连出到第三季还有番外，就真的证明，真情实感，总能打动观众。

另辟蹊径的大胆，诚实面对欲望和人性，我还可以看别人随意生活，替代性体验了一把放肆的人生，就挺好。

避而不谈，绝对不是解决之道。

《于星降之夜》

还写了剧评，我是真心觉得不错，小吉高选剧本还不错，真平凡普通女性的代言人。

上班十年，还有30+年：吉高由里子新剧让我暂时忘记emo

《À Table！~跟着古代食谱学做菜》

很治愈的一部剧，相处了15年的夫妻，还是和朋友一样，舒服亲切自在。

两个人平静的生活，突然来了灵感，开始研究几个世纪以前的凡尔赛玫瑰，玛丽皇后的奢华食谱，一起买食材，烹饪，共享美食。

这种方式，也是2023年的我想要做的，在平凡日常里，尽可能寻求一些新鲜的尝试，让自己充实快乐。

里面的相处之道，虽然就是鸡汤性质的金句，但总有一种温柔暖心的感觉。

日本著名的帝国饭店的料理人说过：

所谓的仪式感，不是注重精致的食物，而是用心的过程。

亲手精心准备的过程，哪怕最后不那么完美，但是你可以体会到一种接了生活地气的踏实。

内心丰富，热爱生活。一家人，有沟通有互动，让每一个特殊节日里欢聚一堂的美好时光，成为美好回忆，才能抵抗住日复一日的平淡岁月里的相似性。

《三千日元的使用方法》

剧情虽然简单，更接近三星，但我希望这部简单可爱小甜剧能给想要做攒钱女孩的大家打打气。

从0开始做攒钱女孩：戒掉消费主义，快乐消费！

三星及格线：

《我的老公是她的恋人》

题目已经清晰明了，说清楚了。

单向出轨变双双出轨，人到中年再看这种绝望主妇话题的剧，感受不一样，理解会加持剧的观感。

离谱的剧情，人设白切黑都不算多么惊喜，和现实中我听过的中年夫妻的drama狗血故事比，太小儿科了，主演们颜值也都算不错，每一集最后给出一个关于出轨调查的数字，是我熟悉的日剧了，温和小清新地给你看看现实。

《可以全力去爱吗?》

因为竹财辉之助打开，果不其然，他要在男女老少通杀的斯文诱惑性张力道路上越走越远，角色和人设越来越固定。

但温柔不油腻不爹味有同理心尊重女性，且帅气和色气都有的大叔确实不太多

众所周知，不是大叔吸引人，而是这种凤毛麟角的大叔让人上头。女主也挺好看，就图个斯哈斯哈的快乐吧。

《部长和社畜的结婚令人着急》

恋爱中的竹财叔的反差萌，确实有点动人可爱。

这么简单的剧我也不指望太多，何况竹财叔也毫不吝啬自己的腹肌好身材。

唯一吐槽的就是，别再鼓吹奉献牺牲的社畜精神了，我们要准时下班，拒绝内卷pua!

《你想沦陷于我》

这部剧的设定，就很让女性观众唏嘘。

所谓的玩弄和掌控男性，就没有我看上但搞不定的男人。实际上还是用自己来交换利益，一旦失去年轻貌美的资本呢？

以色侍人，色衰而爱弛。天仙也会有生厌的那天。

人生奇奇怪怪的恶趣味，道德底线问题上升到法治咖，可能就是源自怎么也不能满足的欲望，不甘平淡，一定要轰轰烈烈时刻有刺激感。

这部剧里暴露出的人性薄凉的一面，就更骨感了，没人经得住考验的，千万别玩火。也千万别太相信什么。自己都是靠不住的，何况别人呢？

《红苹果》/《禁果》

啥都不说了，亚洲的大尺度，还是看日剧，就颠覆想象，这电视剧都能播？

反正我是不敢多写了。

《兄弟陷阱》

打开之前，就没对少女漫画改编的剧有很多期待。意料之中的各种展开。

也是因为《下辈子我再好好过》里A君的滤镜始终在，因为主演打开了。

少女漫改剧的颜值只要在线，还很新鲜的面孔，其他都好说~不费情绪不费脑的短暂快乐 。

《社会性抹杀丈夫的5个方法》

马场妹纸很努力在转型，不过演技真的一般。

话题虽然很劲爆，如何手撕出轨和精神打压的渣男老公，但是方法都太幼稚了，低配版精神控制复仇爽剧，看个快乐吧。

《LIFE2 给予者接受者》

日式悬疑刑侦情节上很难有意料之外的惊心动魄和紧张刺激，我本无期待。

这部剧的反派人设还是牵强，变态程度局限于各种原因没有那种清澈的斯文败类感，以至于大结局的最大谜团，就这？

中谷美纪，miki姐的状态还是很好的，只有5集，也是见好就收了。希望国产注水剧学一下。

《北欧别扭日记》

有梦想还是好的。

尤其是还愿意去做梦，甚至为了梦想不计回报，不考虑现实地投入自己最大的努力。

快快乐乐清新小甜剧，甚至全员都在鼓励做梦的女主，不愧是日剧。

两星不推荐：

《通往内心的桥－儿童心理诊所》

剧本的初心是好的，只是故事太过俗套无聊，颜值情节也没有很治愈，又一次看到越来越平和正常的栗山千明，真是时光飞逝，磨平了妹子的棱角，柔软了她的气质。

这个世界上的凹凹凸凸，与众不同的人，都应该拥有自己的生活方式，不伤害他人的前提下。确实日剧一直会聚焦很多冷僻题材，然后轻松暖心的套路治愈剧

大概是最近太过多愁善感，总觉得在这个世界的成功与失败，能与不能的世俗规则之外，我们也可以在某个角落保留自己对自己的评价体系，就像这个诊所，为所有凹凸不平的人生打开大门。

《稍微有点纷争的话我很乐意》

我就一个感受，编剧大部分都没上过班，职场剧很容易悬浮，区别是能让人打了鸡血的美好滤镜或者让社畜怎么都忍不了的傻剧情。

不好看的剧全世界都有，也不只是国产多，审判日剧以后的欣慰。

《想踢沉迷男的女人》

不推荐。

我之所以看，也纯粹是为了灌耳音学日语，不看，或者半路撤退都不影响的剧。职场和爱情故事都没啥真实可靠，也没啥梦幻浪漫，太幼稚了。

选秀《Boys Planet》

又名《星球男孩》，是韩国Produce系列因为做票丑闻爆发夭折后，换汤不换药的练习生选秀节目。

第一届女孩子的选秀，选出来拉丁和美貌频频出圈的国产妹妹沈小婷，肌肉线条和仪态管理绝了，妆造也真的很美，推荐去看看她在运动会的拉丁夺冠cut！

第二届整体很糊，收视率很差，但总有几个逆向出圈的视频。

好消息是，大家又有的乐呵了，不争气拉跨的小哥哥一把一把，坏消息是，有自己人，不仅如此，废柴里国产小哥比例偏高。

这个选秀我已经无法追了，因为整体水平真的太差了，就怕淘汰到最后，一个舞台上都凑不齐没有短板的练习生。只看看我目前觉得实力很好，或者很可惜的小哥cut就行。

比如Hui李会泽，30+岁从以前202，404的导师制作人变回练习生，真的是杀人诛心呀。当他说着没有办法和想要工作的人一起工作，没有办法让别人对自己的组合产生合作的兴趣，无能为力，只有眼下来选秀，提升热度一个选择，我仿佛看到了中年危机的自己。

之所以会提这个综艺，是因为拉跨出圈，让我笑出腹肌的四川小哥废柴版《HOT》，我去年甚至听过一段时间正版，这次都没听出来，哈哈。

盗版让我充满好奇，反向入坑了有实力又有颜值还很快乐的小十七，Seventeen。以前虽然知道他们，但没上心看过，这次真是觉得能出道，能红，真的必须有实力。我在地铁上半小时认清了13个人，喜爱的力量。我最喜欢次队。

毛茸茸的大眼睛和反差萌的魄力，真是最近续命的快乐源泉。

真要看选秀，可以试试小糊团选秀节目《Peak time》，实力更好。

浅磕一下新入坑的小哥哥——不能放肆吃美食，那就看看美人，嘴角上扬，打打气。

作者：小冒，年读120+本书，两大视频网站入驻作者。

用刻意练习写出多平台50w+，用爱发电。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

愿意写深度思考剧评+书评的娱乐生活杂博。