快节奏的生活，快餐化的娱乐，在一日复一日的内卷中不断加深精神内耗成了多数人的常态。

不同于紧张反转的美剧，浪漫动人的韩剧，日剧有着自己独特的节奏和氛围，用温柔而不做作的视角化解生活中的难题与痛苦，成为治愈你我的一剂良药。今天就为大家介绍4部高分慢节奏日剧。

01 我的事说来话长

本剧由日本当红小生生田斗真、黄金配角安田显、小池荣子等共同出演，讲述了无业青年岸边满和家人间鸡飞狗跳而又温情满满的日常。

由谁来看，主人公岸边满都是一个整日里无所事事的家里蹲废柴，可口才十分好的他却总能用各种歪理邪说化解别人的指摘，继续自己悠闲的家里蹲生活。随着姐姐一家人因房屋翻修搬到自己家暂住，他的生活也慢慢发生了变化。

在这部剧中，生田斗真一改往日帅气利落的形象，化身嘴炮青年，在和家人朋友的相处中碰撞趣味的火花，也逐渐找到自己前行的方向。

02 凪的新生活

本剧由柏林影后黑木华主演，褶子精高桥一生、氛围系帅哥中村伦也共同出演，讲述了28岁的老好人职场女性大岛凪在一次晕倒醒来后，反省自己过去的人生，辞掉工作、甩掉男友、退掉租房，断绝所有过去的联系，重新开始人生的故事。

这是一个讨好型人格如何学会好好对待自己的故事，也是一个对生活失去信心而仍抱有爱的人如何重拾热情的故事。看了这部剧的你，也一定会收获自己对于生活的答案。

画面中满满的夏日风味，为我们的生活带来一丝清爽的凉意～

同时，主人公与优质小哭包前男友我闻慎二和犬系治愈男安良成刚间的感情发展也是本剧的一大看点哦！

03 宽松世代又如何

本剧由金牌编剧宫藤官九郎执笔，实力小生冈田将生、松坂桃李，戛纳最年轻影帝柳乐优弥联袂出演，以2002年日本实行教育改革为学生减负为背景，讲述了生于1987年，有幸成为第一代“宽松世代”的孩子们长大成人走入社会后的故事。

历史的特殊性造就了“宽松世代”的年轻人们迥异于前人的个性，也让他们为此吃了不少的苦头。一个是没有竞争心却依然麻烦重重的上班族，一个是喜欢上了实习老师由此带来许多烦恼的小学教师，还有一个是高考连连失败，混迹于街头巷尾的资深复读生，三个人在命运的途中相遇，一同探索爱情、友情、职场、人际关系中的种种难题。

用最诙谐幽默的方式讲述最现实的题材，让观众的压力也在无形中消解，这是神编剧宫九为我们精心熬制的一碗鸡汤，看似老套却诚意满满，飘香四溢。

04 家族的形式

本剧由《交响情人梦》中的野田妹上野树里，日本天团SMAP成员香取慎吾共同主演，讲述了年近不惑的独身主义者永里大介奋斗多年终于贷款在高级公寓中买了一间属于自己的房子，拥有许多爱好的他致力于将这里打造成不被别人打扰的完美城堡，却被动陷入与强势挑剔的单身女性邻居和强行带着继子搬入自己家的父亲的纠葛之中。

理想主义者如何在世俗的琐事中维护自己的精神世界？在爱情降临时如何能在享受甜蜜爱恋的同时保有自己的独立性？这是一个大人们的恋爱故事，也是一个关于自我坚持与自我和解的故事。

放下焦虑，不再执着于与自己的周旋，这部剧告诉我们，一个人很好，两个人也很好，一家人也会很好。与你的心契合的生活，才是唯一的正确答案。

以上就是今天为大家介绍的剧集，还有哪些你喜欢却不被人熟知的慢节奏日剧，欢迎在评论区留言哦～

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