最恐怖的电影确实会让您心跳加速，而且根据最近的研究，我们现在知道了每分钟的实际心跳次数。

如果您是一位热衷于恐怖电影的粉丝，您可能会经历过看完一部恐怖电影后没有被吓到而感到失望的情况。由于 BroadbandChoices 的“恐怖科学”项目，我们现在能够确切地知道哪些电影是真正令人紧张的（甚至可能会在观看时加速您的心跳）。

在2021年，研究人员首先根据Reddit的推荐、影评家的选择以及上一年的“恐怖科学”榜单，编制了一份包含30部必看恐怖电影的名单。然后，他们请来了250名观众，在观看这30部电影时戴上心率监测仪，以评估每部电影对他们实际心率的影响。

排名榜首的是《Host》，这部电影是2020年英国制作的，完全通过Zoom进行拍摄，并在新冠疫情封锁期间在Shudder上映。虽然它的片长还不到一个小时，但它能够让您从头到尾都陷入一种极度紧张的状态：整部电影中，观众的平均心率为每分钟88次（BPM），比平时的安静状态下平均心率整整高出24次。

以伊桑·霍克为主演的超自然恐怖电影《险恶》（2012年）以其突如其来的惊悚场面而著名，其平均心率达到每分钟86次，排名第二（足以使该电影在2020年登上榜首）。至于单次最高峰值，第三名则由2010年电影《潜伏》（Insidious）夺得：在片中的某一时刻，观众的心率飙升至每分钟133次，着实惊心动魄。

经典恐怖电影也在名单中占据一席之地。《猛鬼街》（1984）、《万圣节》（1978）和《德州电锯杀人狂》（1974）等作品以每分钟77次的平均心率并列位居第十。然而，总体而言，该名单以较新的电影为主——前20名中，有14部是在2010年或之后上映的。

2022年，恐怖电影研究者们再次致力于编制一份更新的名单，列出有史以来最吓人的电影。以下是排名前25的电影以及观众的平均心率。

1. Host (2020) // 88 BPM

2. Sinister (2012) // 86 BPM

3. Insidious (2010) // 85 BPM

4. The Conjuring (2013) // 84 BPM

5. Hereditary (2018) // 82 BPM

6.惊恐(2017) // 82 BPM

7.它在身后(2014) // 81 BPM

8. DASHCAM (2021) // 81 BPM

9.《寂静之地2》（2021年） // 80 BPM

10.Paranormal Activity(2007) // 80 BPM

11. The Conjuring 2 (2016) // 79 BPM

12. The Babadook (2014) // 79 BPM

13. The Descent (2005) // 79 BPM

14. Hush (2016) // 78 BPM

15.The Autopsy of Jane Doe（2016）// 78 BPM

16.寂静之地(2018) // 78 BPM

17.The Ring(2002) // 78 BPM

18.A Nightmare On Elm Street(1984) // 77BPM

19.万圣节(1978) // 77 BPM

20.德州电锯杀人狂(1974) // 77 BPM

21. [REC] (2007) // 76 BPM

22. It (2017) // 75 BPM

23 .《驱魔人》 (1973) // 74 BPM

24. 惊变28 天(2002) // 73 BPM

25. Oculus (2013) // 73 BPM

评论区留言，你看过几部？你认为最恐怖的是哪部？