这个小假期，美女主持人张蕾推荐了几部适合看的电影或者是纪录片，每一部细细揣摩，都会让你得到全新的提升。

第一部，《女人WOMAN》。2000女性对自己的评价包含了经济独立、两性婚姻以及职场教育等，会给你的生活旅途出谋划策。

第二部纪录片《人生第一次》。第一次上学，第一次上班，第一次生孩子。人生初见，春和景明。

《河西走廊》，历史是一面镜子，张蕾说，她很喜欢读历史故事，不仅仅是因为那里藏着无数人波澜壮阔，也藏着我们每个人自己的人生秘籍。

《航拍中国》，张蕾觉得，如果这个假期没有太多的时间出门旅行，那不如在屏幕上看看祖国的大好河山，尤其是新疆的那一期，美得让人想哭。

张蕾还给大家推荐了两部影视剧，一部是电影《爱乐之城》，她觉得在假期看的没有那么沉重。这部剧中，最喜欢的就是其中女主角非常勇敢的去追求自己的梦想并坚持到底，终于寻找到了一种属于自己内心的快乐的生活方式。

还有一部影视剧是张蕾现在每天早晚梳洗的时候会刷的《烟火人家》。其中几对母女之间相处的方式，也是给我们这些正在成长当中的女性一种人生的可能。

张蕾认为，如果你无法用脚步去丈量世界，那么就努力去突破自己的信息茧房，去看一看这个世界更多的可能性，也许会找到你人生的另一种答案。

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